Güçlü bir hafıza için...

[mobimag]

Selenyumlu yiyecekler tercih edilmeli. Özellikle balık bol bol yenmeli.

Potasyumlu yiyecekler, E vitamini ve glikozlu yiyecekler de unutulmamalı.

Her gün beş dakika çevre ile ilişki kesilip, beyine zaman ayırmalı. Özellikle iş ve özel hayatla ilgili kararlar verirken.

Gözler kapatılmalı, derin bir nefes alınmalı, bu nefesin ciğerlerde tutularak bir ateş topu haline geldiği düşünülmeli, sonra bu ateş topunun beyne doğru yola çıktığı düşünülmeli ve son olarak da işe başlanmalı.

Her gün ayrılan beş dakikanın iki dakikasında hafıza ve dikkat oyunları oynanmalı. Bu oyunlar sırasında, okurken, çalışırken mutlaka burundan soluk alınmalı.

Okunan gazetelerdeki ekonomi sayfalarındaki rakam, liste ve istatistikler dikkatle incelenmeli.

Gazetelerin pazar eklerindeki zeka oyunları çözülmeli.

Evde, ailede (manav, bakkal v.b.) isim listeleme oyunları oynanmalı.

Okunan ve çok beğenilen haber, yazı ve araştırmalar gözler kapatılarak gözönünde canlandırmaya çalışılmalı ve düşünceleri sıralanmalı.

Ajanda tutma alışkanlığı daha da özenli hale getirilmeli.

[CoNCoN]

anaaaaaaaaam ben bitmişim okey dönuom

tşkler paylaşım içün

[!_SENA_!]

ben bunların hiç birini yapmıom ondan hergun 1tane çaydanlık yakıom galibaa unutuom nedense

[NewName]

walla hepsi midem de var

[dDm]

CoNCoN Nickli Üyeden Alıntı

anaaaaaaaaam ben bitmişim okey dönuom

payljm içn tjk_

[_rain_]

hmmm tamamdır bende bunları yapıyım

[şekerpembe]

yapmaya çalışacağım teşekkürle

[Remember]

thanx