GeYiK MeRKeZi FoRuMu  
Geyik forumvideo mail
Geri git   GeYiK MeRKeZi FoRuMu > Genel > Hafıza Geliştirme

Hafıza Geliştirme Önemli konulara da el attık

Yeni Konu aç  Cevapla
 
Seçenekler Stil
Alt 19 Temmuz 2007, 15:47   #1
eliscan
Ala Geyik
 
eliscan - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 1 Haziran 2007
Bulunduğu yer: ankara
Mesajlar: 1.648
Rep Puanı: 12
Rep Derecesi : eliscan is on a distinguished road
Standart beyin uyurken öğreniyor....

beyin uyurken öğreniyor....

beyin uyurken öğreniyor....
İddia şu: Dünya hafıza şampiyonunkiyle bizim beynimiz aynı..

Bire bir.. Onunki bizimkinden daha gelişmiş değil..

Fark şurada.. O kullanmasını biliyor, biz bilmiyoruz..

Beyin, kolumuzun kası gibi.. Hiçbir farkı yok.. Çalıştırmak gerekiyor.. Sadece çalıştırmak..

Peki ama nasıl?

Philip Holt’un NLP Grup’ta verdiği seminerden öğrendiğim kadarıyla anlatayım..

Philip Holt da kim mi?

Bu işin uzmanı.. Ülke ülke dolaşıp seminerler veriyor.. Bu hafta Türkiye’deydi..

Temel soru şu:

Beynimizi daha etkin nasıl kullanabiliriz? Bilgiyi ömür boyu unutmamak üzere bilinç altımıza nasıl yerleştirebiliriz?

Lazım olduğunda nasıl o yerden çıkartıp kullanabiliriz?

Öncelikle şunu söyleyeyim..

Bir şeyi öğrenmek için üç defa tekrarlamak gerekiyor.. En iyi yöntem de şu.. Bilgiyi beyne yükle.. Herhangi bir konuda çalıştıktan sonra uyu..

Burası çok önemli..

Uyu..

Sabah kalk, aynı konuyu bir kez daha çalış..

Bir hafta sonra yine..

Artık unutmana imkân yok..

Peki uyumak niye mi önemli?

Aslında beyin uykuda öğreniyor.. Beyne yerleştirdiğiniz bilgiler uyku sırasında kısa dönemli hafızadan uzun dönemli hafızaya geçiyor.. Oraya yerleşiyor..

Gözler kapanınca bilinç kapanıyor ama bilinçaltı çalışıyor.. Bilgi bilinç altına yerleşince de bir daha çıkmıyor..

Yani unutmuyorsunuz..

Kediler üzerinde bir araştırma yapılmış.. Kedileri iki gruba ayırmışlar.. Aynı şeyleri öğretmeye çalışmışlar.. Birinci gruptaki kedilere her öğrettikleri şeyden sonra uyumaları için izin vermişler.. İkinci gruptakiler daha az uyumuş, bol bol çalışmış..

Sonuç.. Uyuyanlar daha hızlı kavramış.. Daha başarılı olmuş..

Diyorlar ki stres altındayken bir şeyi öğrenemezsin.. Çünkü stres altındayken vücut kimyasal bir madde salgılıyor.. O madde öğrenmeyi, hatırlamayı engelliyor..

Hafıza şampiyonları yeni bir şey öğrenirken derin bir transa giriyormuş..

Yani bilgiyi doğrudan bilinç altına gönderiyorlar..

Nasıl mı?

Üç defa derin nefes alın, rahatlayın.. Beyninizi öğreneceğiniz şeye odaklayın..

Hepsi bu..

Bir de uzun çalışmanın da çok yararlı olmadığını söylüyorlar.. Saatlerce masa başında kalmanın..

Örnek mi?

Bir saat kesintisiz çalışacağına her 20 dakikada bir beş dakika mola ver.. Beyni rahatlat, çok daha iyi öğrenirsin..

Bir konferansa, seminere katılmışsınızdır veya uzun bir toplantıya..

Konuşmaların başını ve sonunu net biçimde hatırlarsınız.. Peki ya ortasını?

Uçar, gider!

Beyin almaz.. Hafıza algılamaz..

Küçük bir ipucu daha.. Öğrenirken o bilgiye duygular kat.. Beyninde resmet.. İstersen komik hale getir, abart..

Sonra o halini düşünerek kullan..

Bir daha hiç unutmazsın..

Başka..

Hafızada isim tutma yöntemi var, sayı tutma yöntemi var, not almadan bir konuda konuşma yöntemi var.. Kelime ezberleme yöntemi var..
eliscan isimli üyemiz çevrimdışıdır. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
Alt 27 Kasım 2007, 17:43   #2
csagir
Junior Member
 
csagir - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 23 Kasım 2007
Bulunduğu yer: Erzincan
Mesajlar: 1
Rep Puanı: 0
Rep Derecesi : csagir is an unknown quantity at this point
Standart

teşekkürler iyiydi faydalandım
csagir isimli üyemiz çevrimdışıdır. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
Alt 27 Kasım 2007, 18:13   #3
TaHa38
Ala Geyik
 
TaHa38 - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 7 Kasım 2007
Bulunduğu yer: KAYSERİ
Mesajlar: 1.373
Rep Puanı: 1
Rep Derecesi : TaHa38 is an unknown quantity at this point
Standart

saol
__________________
DiyorLarki Sen DeLisin Hic Bu KadaR SeviLirmi?
TaHa38 isimli üyemiz çevrimdışıdır. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
Alt 27 Kasım 2007, 18:14   #4
weysel
Guest
 
weysel - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Mesajlar: n/a
Standart

saol
  Alıntı ile Cevapla
Alt 28 Kasım 2007, 23:52   #5
Jamjit
"Administrator"
Seek The Red
 
Jamjit - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 3 Ağustos 2007
Bulunduğu yer: Bu dünya benim memleket
Mesajlar: 19.891
Blog Yazıları: 2
Rep Puanı: 515
Rep Derecesi : Jamjit is a glorious beacon of lightJamjit is a glorious beacon of lightJamjit is a glorious beacon of lightJamjit is a glorious beacon of lightJamjit is a glorious beacon of lightJamjit is a glorious beacon of light
Jamjit - MSN üzeri Mesaj gönder Jamjit isimli Üyeye Skype üzeri Mesaj gönder
Standart

Alıntı:
csagir Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster
teşekkürler iyiydi faydalandım
Nası yani?
Jamjit isimli üyemiz çevrimdışıdır. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
Alt 29 Kasım 2007, 09:02   #6
kimsin_sen
Ala Geyik
 
kimsin_sen - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 8 Haziran 2007
Bulunduğu yer: Karadenizde bi yerde işte :))
Mesajlar: 3.222
Rep Puanı: 0
Rep Derecesi : kimsin_sen is an unknown quantity at this point
Standart

Alıntı:
eliscan Nickli Üyeden Alıntı Mesajı göster

Öncelikle şunu söyleyeyim..

Bir şeyi öğrenmek için üç defa tekrarlamak gerekiyor.. En iyi yöntem de şu.. Bilgiyi beyne yükle.. Herhangi bir konuda çalıştıktan sonra uyu..

Burası çok önemli..

Uyu...
uyumanın gerçekten büyük etkisi var
çoğu zaman tv karşısında uyuya kalıyorum ve tv de en son ne izledimse rüyamda da onu görürüm genellikle
mesela çoğu zmana savaşta görüyom kendimii elimde kılıç at üstünde savaşa gidiyomm bazen de dağa tırmanıyomm
yani ders çalışıp uyusam dahi olurdum
kimsin_sen isimli üyemiz çevrimdışıdır. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
Alt 29 Kasım 2007, 16:29   #7
melez
Junior Member
 
melez - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 27 Kasım 2007
Bulunduğu yer: istanbul
Mesajlar: 63
Rep Puanı: 0
Rep Derecesi : melez is an unknown quantity at this point
melez - MSN üzeri Mesaj gönder
Standart

zaten her şey odaklanmadan geçer ne yaparsan yapo şeye iyice odaklanmamışsan biraz zor
__________________
HERŞEYİ BİLMENE GEREK YOK HADDİNİ BİL YETER (!)
melez isimli üyemiz çevrimdışıdır. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
Alt 29 Kasım 2007, 17:15   #8
EDA
Banned
 
EDA - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 31 Mayıs 2007
Bulunduğu yer: ..
Mesajlar: 2.261
Rep Puanı: 10
Rep Derecesi : EDA is on a distinguished road
Standart

Bende calısıp uyuyup sonra kalkıp tekrar yapar oldum
Netice mi ? Bu şekilde öğrendiklerimin karsılıgını yüksek notlarla alıyorum
EDA isimli üyemiz çevrimdışıdır. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
Alt 29 Kasım 2007, 19:28   #9
mesutt
Guest
 
mesutt - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Mesajlar: n/a
Standart

gerçekten çok önemli bir konuya değinmişsin teşekkürler eliscan
  Alıntı ile Cevapla
Alt 30 Kasım 2007, 12:35   #10
Senna
Gold Member
 
Senna - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
 
Üyelik tarihi: 18 Ekim 2007
Bulunduğu yer: izmir
Mesajlar: 2.745
Rep Puanı: 0
Rep Derecesi : Senna is an unknown quantity at this point
Standart

wayyy beaaaahhh saol kardeş
__________________
___________________________________________
AYORTON SENNA.....

--- 1988/1 kraL devre ---
Senna isimli üyemiz çevrimdışıdır. (Offline)   Alıntı ile Cevapla
Cevapla
Etiketler: , ,


Bookmarks

Seçenekler
Stil

Yetkileriniz
Konu Acma Yetkiniz Yok
Cevap Yazma Yetkiniz Yok
Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok

BB code is Açık
Smileler Açık
[IMG] Kodları Açık
HTML-Kodu Kapalı


   
Açıklama

beyin uyurken öğreniyor....

Copyright © 2007-2009 beyin uyurken öğreniyor.... konusundaki tüm mesajlar geyikmerkezi.com üyeleri tarafından yazılmıştır. Bu konudaki tüm mesajlar beyin uyurken öğreniyor.... ile alakalı mesajlardır. Yazılanların hepsi gerçek olmayabilir ve sadece geyikmerkezi.com üyelerini ilgilendirir. geyikmerkezi.com üyelerinin birinci dereceden el emeği göz nuru olup sitemize ait yazılardır. İzinsiz kullanılması yasaktır. This page you can find information about beyin uyurken öğreniyor..... Copyright of the articles are belong to their authors.

WEZ Format +3. Şuan Saat: 10:37.


Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.5.2 ©2010, Crawlability, Inc.
Copyright geyikmerkezi.com izinsiz kopyalanamaz
Denizli Web Tasarımı - Otel Programı - Sitemap ping - Sitemap
Geyik Merkezi Geyik Videolar - Geyik Yazılar - Fıkralar - Geyik - akyaka tekne