![]() |
Forumdan Yararlanmak İçin Önce Geyik Merkezine'e Üye olman Gerekiyor.Buraya Tıklayarak Ücretsiz Üye Olunuz.
| ||||||||
| Beşiktaş Bütün BJK 'liler buraya |
![]() |
| | LinkBack | Seçenekler | Stil |
| | #1 (permalink) |
| Moderator Üyelik tarihi: Jan 2008 Bulunduğu yer: City oF GFB ! - Mıgros
Mesajlar: 5,374
Thanks: 15 Thanked 33 Times in 28 Posts
Ruh Halim: | Futbolcular, kros, salon ve saha çalışması ile kondisyon depoladı. Siyah-beyazlı futbolcular, dün üç ayrı antrenmana çıktı. Ertuğrul Sağlam, ilk çalışmayı sabahın erken saatlerinde yaptırdı. Kros için 08.30'da toplanan futbolcular, kamp yapılan otelin yakınındaki golf alanında yarım saat koştu. Mehmet Sedef, Bobo ve Tello dinlendirildiği için koşuya katılmadı. Koşu sonrası dinlenen futbolcular, 13.30'da buluştukları salondan 1 saat çıkamadılar. Günün son çalışmasını 19.30'da sahada yapan siyah-beyazlılar, antrenman biter bitmez kendilerini odalarına attılar.
__________________ ♥---==-♥°° Ñè MuTlu VATANI Sevene°°♥-==---♥ |͇̿C͇̿¤̿ ͇̿| Ne MuTLu ••¤ TÜRKÜM ¤•• DiYeN'e ... ! |
| | |
| Site İçi Arama |
Site İçi Arama |